128 – Tun Sie doch mal so als ob …
Studium mit Rückenwind - Ein Podcast von Prof. Dr. Kira Klenke
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Vor Jahren habe ich Meditationsseminare bei einem Engländer besucht, der uns immer wieder die „Do-as-if-Meditation“ ans Herz gelegt hat. Mit diesem Trick ist es möglich, schwierige Lebenssituationen zu ent-stressen. Probieren Sie es doch einfach mal aus, nur so als Experiment! Sie werden vermutlich staunen.
