118 - Stopp dein Gedanken-Karussell: Ruckzuck

Studium mit Rückenwind - Ein Podcast von Prof. Dr. Kira Klenke

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Ich habe (nach viele Jahren Pause) wieder einen Yoga-Kurs belegt. Und in der Allerersten Stunde kam mir schon die Idee zu diesem etwas experimentellen Podcast: Stoppen Sie in Stress-Zeiten das Gedanken-Karussell mit (geeigneten) Klängen. Das geht Ruckzuck.Bitte hinterlassen Sie mir einen Kommentar, wie es für Sie geklappt hat – Danke schön!