Über den Frust, dass sich einfach nichts ändert, obwohl wir schon soviel an uns gearbeitet haben

Bewusstes Leben und sich mit alten Themen auseinanderzusetzen kann eine harte Nummer sein. Da können wir uns richtig auf die Schulter klopfen und stolz auf uns sein. Wenn aber Frust und Ohnmacht in uns mal aufsteigt oder wir wütend auf uns sind, nimm Dich in den Arm und akzeptiere, dass Du gerade einfach keinen Bock hast, sondern eine Pause brauchst. Schenk Dir Halt!