Das Weihnachtsrezept - meine Gedanken zum Jahresende

In der allerletzten Folge des Jahres spreche ich über den oft stressigen Countdown zu den Feiertagen, warum Vorsätze nicht immer die beste Lösung sind und wie kleine Schritte manchmal den größten Unterschied machen. Außerdem teile ich, warum es so wichtig ist, mentale Gesundheit zu priorisieren, und wie wir uns erlauben können, Glück und Liebe anzunehmen, ohne sie uns verdienen zu müssen.  Ich wünsche euch ein frohes Fest und einen guten Rutsch! 2025 – wir kommen! Falls ihr nichts verpassen wollt, folgt mir gerne auf Instagram! @sprechsalat @annamaria.bartl Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices