Regulieren Sie Ihre Gefühle - Gesund mit Stress umgehen (5/9)

SPIEGEL Coaching - Ein Podcast von DER SPIEGEL

Podimo 45 Tage kostenlos testen

Ein Universum voller exklusiver Podcasts und Hörbücher. Klicken Sie hier um loszulegen!

Werbung

Kategorien:

Bildung

Viele Aufgaben strengen an, aber viel stressiger sind Gefühle wie Ärger, Wut oder Kränkung. Darum ist es wichtig, die Emotionen gut zu regulieren. +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei SPIEGEL+. Jetzt für nur € 1,- für die ersten vier Wochen testen unter spiegel.de/abonnieren Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.