#34 Andas inte som en stridspilot

Steg för steg fyller jag på med text och länkar om och till det jag pratar om. Vi kan väl börja med det där uttrycket "Andas som en stridspilot".  Nu har jag också skrivet om det jag pratar om här fast lite annorlunda då: Vadå INTE andas som en stridspilot? Där ligger länkar som kan locka också. Det andnings-tänk jag förespråkar just i det här avsnittet hör hemma i den Rörelse i vila-tradition jag är en del av. Vi är en förening som vem som helst som gillar det tänket kan vara medlem i. Vi har en ny sajt du gärna får smygtitta på. Där hittar du bland annat mina sessioner med Syntonics OnLive. När du vill utforska i något mer vaket tillstånd vad rörelse i vila kan vara är du välkommen att vara. När du längtar efter att lyssna på min spellista på Spotify: Sov med mig-poddens musiklista så har du den här. Uppdateras med en ny mix av lugna instrumentallåtar varje helg. Gill den gärna, klicka på hjärtat så det blir grönt. När jag skriver det här är ni 37 som gillar den spellista. Vad ska vi ta som mål? att det är minst 50 som gillar den senast 31 december 2022. Kom ihåg var du såg det och vad du ska göra... Jag älskar att lyssna på poddar, både för att somna och i mer vaktet tillstånd. Det är många som pratar om olika sätt att stötta poddaren. Det glömmer jag oftast bort att prata om. Så jag plockar väl fram mitt Swish-nummer 123 623 48 01. Vet du, ska vi börja en lek. Jag föreslår ett belopp i varje poddavsnitt. Då ser jag ju hur många som hört just det beloppet och sen kommit ihåg att i mer vaket läge swisha det till mig. Och då handlar det om små summor. Då blir det lätt och roligt. Jag känner starkt att 13 kr är summan att swisha just för det här avsnittet.  Vad tycker du om den idén? Du vet ju att du kan höra av dig till mig på olika sätt. Instagram, Facebook, Anchor, Swish (meddelande), Min sajt urforma.nu...  Mvh Lisel Humla Sjöstedt --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sov-med-mig/message

Om Podcasten

Din insomningspodd om du gillar rösten, rörelserna och nynnandet. Ibland vävs lite tips och trix för bättre sömn in här och där. Mer tips finns i syster-podden Lisels godnattstund. Nytt avsnitt cirka en gång i månaden. Lyssna i vilken turordning som. Du kan också börja lyssna var som i avsnittet. Jag, Lisel Humla har lång erfarenhet att instruera vänligt, vettigt och rogivande. Vill du sponsra podden Swisha valfritt vettigt belopp till 123 623 48 01, Fröken Humla. Du får en gåva som tack. Ledtråd: Vakna med mig.