#60 Meditation | Dankbarkeit für deinen Körper und Selbstliebe stärken

Wie ist die Beziehung zu dir und deinem Körper? 🧐 Wie behandelst du deinen Körper? Kannst du voller Dankbarkeit darauf schauen, was dein Körper jeden Tag für dich leistet? Ich konnte das früher nicht. 🙈 So oft habe ich mich über die Bedürfnisse meines Körpers gestellt, Grenzen überschritten und ihn mit Füßen getreten. Heute ist das anders und ich erkenne das Wunder meines Körpers. 🥰 Darum teile mit dir in dieser Folge eine ganz besondere Meditation, die dir helfen kann, ... »↠ dein Körperbewusstsein zu stärken, »↠ dir Zeit für dich zu nehmen und in deinen Körper zu spüren, »↠ zu erkennen, wie wertvoll dein Körper ist und »↠ deine Selbstliebe zu stärken. Nimm dir diese Zeit für dich! 🙏 Hör dir auch gerne, wie in der Folge erwähnt, auch nochmal meine Folge #19 "Chronisch krank? Wie ich mich auf ganzheitlicher Ebene geheilt habe" an, wenn du sie noch nicht kennst. Schreib mir unbedingt deine Gedanken bei Instagram @belinda_menzel unter dem Post zu dieser Folge. ✌🏼  Was hat die Meditation bei dir bewirkt? Was tust du, um deinen Körper zu wertschätzen? Ich freu mich wie immer mega über Austausch mit dir.  ✨ EINE BITTE AN DICH Wenn dir der Podcast gefällt und dir die Inhalte helfen, dann abonniere ihn und bewerte meinen Podcast mit 5 Sternen auf Spotify und bei Apple Podcasts. Bei Apple schreib mir auch super gern eine Rezension. Teile ihn mit der Welt 🚀 Danke für deinen Support und dass du meinen Podcast hörst! Be ready for change! ✨ Von Herzen, Belinda »»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»» Du möchtest mehr Meditationen von mir? Und du hast Lust dich intensiv mit deinem next Level self und deiner Vision zu verbinden? Dann habe ich ein Geschenk für dich! Hol dir jetzt meine kostenlose Visualisierungs-Experience »— REVERIE —«. 🤩 25 Minuten von mir für dich, die dir helfen, groß zu träumen. Einfach hier über diesen Link kostenlos downloaden: https://belindamenzel.com/reverie/ »»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»» TRANSFORMATION. BECOMING & UNFOLDING. Jeden Sonntag eine neue Folge 💃🏼 Lass uns auf Instagram connecten: @belinda_menzel  Be ready for change! ✨ Von Herzen, Belinda