#31: So stärkst du deine psychische Gesundheit als HSP
Sonne in mir - hochsensibel, frei. - Ein Podcast von Jessica Stellwag - Sonntags
Hochsensibilität und die psychische Gesundheit. Zwei Themen, die nicht voneinander zu trennen sind. Denn dadurch, dass HSPs Reize intensiver wahrnehmen, emotional stärker auf ihre Umgebung reagieren und ihr Spektrum an Gefühlen, Wahrnehmungen und Verarbeitungsprozessen um ein Vielfaches größer ist, haben sie oft auch mit mehr psychischen Herausforderungen zu kämpfen. Deshalb sprechen wir in dieser Folge darüber: - Was die Standbeine von psychischer Gesundheit sind. - Was die Warnsignale u...
