Relaxació del cos amb llum - Meditaciones

Les tècniques de relaxació poden reduir els símptomes de l'estrès i ajudar-vos a gaudir d'una millor qualitat de vida. Són una excel·lent manera de pacificar el cos i la ment. També predisposen per al treball espiritual. Deixa't portar per aquest simple exercici guiat per Marga, integrant del departament de Comunicació del nostre Hospital.