Meditation: Metta-meditation för att skapa frihet i själ och ande

Buddhismen har en meditation som är så viktig och lärorik. Du kan alltid bli fri och vara fri i ditt liv. Du kan välja den tanken och känslan om du vill bli en fri människa då ska du praktisera Metta-meditation.För dig som lider eller lever i ett lidande kan denna meditation med tiden förändra ditt liv.Livet är orättvist men du behöver inte leva i det utan kan göra dig fri.Hur sann kan du vara mot dig själv?Jag finns på sociala medier härSolkarinas hemsidaReikiskolanInstagramFacebookYoutube Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.