Meine Luxus-Diät: Warum Intervallfasten so unglaublich gut ist!

Abnehmen ohne Jojo-Effekt und gesund bleiben. Dafür benötigt Ihr keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe mehr und könnt jederzeit und überall damit starten. Gemeint ist das Intervallfasten - wie das ganze funktioniert, erzählen Euch Dr. Petra Bracht und Mira Flatt in der ersten Folge Ihres Podcasts "So geht Gesundheit"