Training trotz Muskelkater, Kalorienüberschuss ohne Zunahme und mehr | #175
Shape Yourself - Ein Podcast von Kilian Fäustle - Sonntags
Heute gibt es seit langem mal wieder eine reine Q&A Folge. Wir sprechen darüber, ob man trotz Muskelkater trainieren sollte, wie man trotz Kalorienüberschuss nicht zunimmt und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören.
