Proteinshakes und Sättigung, Übungen für einen flachen Bauch und Hunger Geheimtipp

Shape Yourself - Ein Podcast von Kilian Fäustle - Sonntags

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Heute sprechen wir darüber, wie sättigend Proteinshakes sind, welche Übungen es für einen flachen Bauch gibt und ihr bekommt einen Hunger Geheimtrick von mir. Viel Spaß beim Zuhören.