🦁 5 Schritte für mehr Selbstbewusstsein (#183)

Selbstbewusstsein ist essentiell, wenn du zufrieden, voller Freude und Leichtigkeit leben möchtest. Du hast alles was du brauchst, dein komplettes Potential, bereits in dir. Doch durch Ängste, Sorgen und destruktives/negatives Denken, kann es vorkommen, dass du dein Potential nicht sehen kannst. Es geht um mehr, als nur positives Denken. Denn du kannst auf sehr viele Arten dein Selbstbewusstsein stärken und endlich dein Potential leben! Meine 5 wichtigsten Schritte dazu verrate ich dir in der heutigen Folge. **In dieser Folge erfährst du:** - was die 6 Säulen des Selbstwertgefühls sind, - wie Gedanken dein Selbstbewusstsein beeinflussen, - wieso du lernen darfst, deiner inneren Stimme zu vertrauen, - wie kleine Challenges dir dabei helfen können, dein Selbstbewusstsein zu stärken, - was du abends für dich machen kannst, um dich und deinen Alltag positiver wahrzunehmen, - wieso du dich mehr mit dir selbst auseinandersetzen darfst, um selbstbewusster zu werden, - wie du durch deine Körperhaltung und Stimme deine Eigenwahrnehmung verändern kannst. **Melde dich unverbindlich zum Joy Up Your Body and Mind - Vorgespräch an:** https://joyupyourbody.com/ Ich wünsch Dir alles Liebe! JOY UP YOUR LIFE, Deine Chrissi ❤️ **Hier kommst du zur kostenlosen Challenge "Joy up your Body-Abnehmen mit Leichtigkeit, löse dich von emotionalem Essen":** https://www.facebook.com/groups/1229694397414769 **Mein Geschenk für dich:** Der Gewohnheits-Tracker, um deine Ziele zu erreichen: https://www.chrissi-joy-geschenk.de **Hier kannst du dich kostenlos für die JOY-SESSION eintragen ❤️** https://calendly.com/chrissijoy/joy-session **Onlineprogramm JOY UP YOUR MIND:** https://chrissi-joy.com/mind/ Rabattcode: JOYUP20 **Youtube:** https://www.youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber **Instagram** Chrissi_Joy: http://www.instagram.com/chrissi_joy/ **Facebook** „Chrissi-Joy“: https://www.facebook.com/joyupyourlife/?modal=admin_todo_tour **Facebook-Gruppe JOY UP YOUR LIFE Community** https://www.facebook.com/groups/186765125482339/ 🎧 Podcast abonnieren auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 🙏🏻 Podcast bewerten bei iTunes: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 🎧 Podcast abonnieren mit Android: http://www.subscribeonandroid.com/joy-up-your-life.podigee.io/feed/mp3 🎧 Podcast abonnieren auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI

Om Podcasten

Dieser Podcast dreht sich rund um die Themen Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit. Ebenso bekommen die Hörer von Chrissi-Joy aber auch eine volle Ladung an Motivation und Inspiration ❤️ Super für unterwegs, als kleines Seelenfutter für zwischendurch oder eben auch, um mal tiefer zu gehen, Dich selbst besser kennen zu lernen, Dinge und Lebensumstände etwas gelassener zu nehmen und mehr mit dir selbst ins Reine zu kommen. Ziele erreichen, in die Umsetzung kommen und fokussiert deinen ganz individuellen Weg gehen. Das steckt in Joy up your Life - und vor allem: viel Herz und Leidenschaft! Das Besondere dabei ist der Poetry Slam - Chrissi’s selbstgeschriebene Gedichte mit einer bestimmten Botschaft. Freu dich auf ganzheitliche Folgen, die sich rund um deine körperliche und mentale Gesundheit drehen.