SDS 60: Stressmanagement mit Jacob Drachenberg

Stressmanagement mit Trainer & Coach Jacob Drachenberg Wann ging es dir das letzte mal so richtig dreckig? Wann wusstest du nicht mehr, was du zuerst machen sollst, warst genervt, fahrig, wolltest dich nur noch mit Schoko-Eis vollstopfen und im Bett verkrümeln? Solche Phasen im Leben sind ganz normal – aber du kannst selbst bestimmen, wieWeiter Lesen