#46 - La relación más importante es contigo: disciplina, autodiálogo y presencia

¿Te has preguntado cómo te hablas cuando nadie te escucha? ¿Qué tanto te acompañas a ti mismo en los días buenos… y en los malos?En este episodio íntimo de Segundo Acto, Vince Miranda y Alan Macín exploran la relación más importante que vas a tener en tu vida: la que tienes contigo. Hablamos del poder de la disciplina, de la voz en tu cabeza, de cómo cuidar tu energía, estar más presente y disfrutar el proceso sin tanta exigencia.Un episodio para reconectar contigo y recordarte que no necesitas llegar a ningún lado para sentirte bien con quien eres hoy.🔍 Temas clave: desarrollo personal, autoconocimiento, disciplina emocional, amor propio, bienestar mental, mindfulness, salud emocional. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.