#08 - Wellness hacks después de los 35 con Isabel Gutiérrrez
Segundo Acto - Ein Podcast von Vince Miranda y Alan Macín - Dienstags
Kategorien:
En este episodio tenemos de invitada a Isabel Gutiérrez, Health Coach. Cumplimos 30 años o más y ya no sabemos cómo funciona ahora nuestro cuerpo. Ya no queremos portarnos igual que en los 20, pero no sabemos para dónde. Y justo para eso, vino Isa. Hablamos de dormir, comer, hacer ejercicio y mucho más.
