Warum fällt es Menschen so schwer sich selbst zu lieben?

Wir kennen alle Sätze wie diesen: "Bevor Du jemand anderen lieben kannst, musst du erst mal dich selbst lieben". Leichter gesagt als getan. In meinen Coachings erlebe ich immer wieder wie schwer es Menschen fällt sich selbst zu lieben. Lieber geben Sie und sind für andere da als für sich selbst gut zu sorgen. Warum ist das so? Warum fällt es uns so schwer, uns selbst zu lieben? Eher entschuldigen wir uns für all das, was wir vermeintlich nicht gut genug hinbekommen. Nur selten hört man jemanden sagen: "Also, ich finde mich eigentlich in Ordnung so wie ich bin." In der heutigen Folge möchte ich dir drei Gründe vorstellen die meiner Meinung nach dazu führen. Zum einen glaube ich, dass wir es einfach nicht gelernt haben. Zum anderen glaube ich, dass wir uns selbst einfach nicht gut genug kennen. Wie in der Beziehung zu einem anderen Menschen, darf man sich erst mal richtig kennen lernen, bevor man sich verliebt. Ein weiterer Grund sind unsere Vorstellungen, wie die Dinge zu sein haben, wie sie sein sollten. Die Probleme beginnen dann, wenn wir unser reales Leben an diesen Vorstellungen messen und versuchen, es anzupassen. Nicht das Äußere und irgendwelche Vorstellungen eines idealen Lebens sollten die Richtschnur sein, an der wir uns orientieren. Stattdessen sollten wir in uns hineinhören, ganz ehrlich zu uns sein. In dieser Ehrlichkeit und diesem Hinfühlen kann auch zuerst viel Schmerz liegen. Wir erkennen unserer Bilder, unsere selbst attestierte Minderwertigkeit, unsere Bindungsängste und unsere Angst nicht gut genug zu sein. Wenn wir das sehen uns mit uns selbst wirklich beschäftigen, wenn wir uns uns selbst liebevoll zu wenden, dann sind wir frei zu entscheiden, wie wir mit der Situation umgehen. Eine Möglichkeit ist es innehalten und uns ehrliche Fragen stellen: „Ist mir eine bestimmte Eigenschaft wirklich so wichtig oder glaube ich nur, dass andere Menschen mich danach beurteilen?" Nicht das Äußere und irgendwelche Vorstellungen eines idealen Lebens sollten der Kompass sein, an der wir uns orientieren. Stattdessen sollten wir in uns hineinhören, ganz ehrlich zu uns sein. Auch Coaching mit bestimmten Übungen kann einem helfen wieder einen liebevollen Zugang zu sich selbst zu entwickeln. Meine Klienten bekommen immer Selbstliebe Meditationen und die Aufgabe gut für sich zu sorgen. Ich kann sagen, dass es wirklich möglich ist eine gute Beziehung mit sich selbst aufzubauen und zu lernen sich selbst zu lieben. Das Verdienst du. Und du darfst es dir Wert sein gut mit dir umzugehen. Du möchtest gern noch mehr Seelenschokolade für Dich? ►► Hier geht es zu deinem persönlichen Life Coaching:          https://seelenschokolade.de/life-coaching/    ►► Du möchtest erfolgreich mit deinem eigenen Business starten? Dann werde ein Erfolgsmagnet! https://seelenschokolade.de/business-coaching/   Folgende 3 Online Kurse kann ich anbieten:   ►► Lerne wie ein positives optimistisches Kraftvolles Leben für dich funktioniert mit meinem Online Glücks Seminar: http://www.online-seminar-glueck.de   ►► Der Online Kurs "Fein Fühlen und Stark Sein" unterstützt dich dabei deine eigene Persönlichkeit zu stärken und selbstbewusst zu sein.  https://seelenschokolade.mykajabi.com/fein-fuhlen-stark-sein  ►► Der Online Kurs "Clever mit Geld - Money Love" unterstützt dich dabei ein starkes Mindset aufzubauen und sein Selbstwertgefühl zu stärken. Um mehr Fülle und Wohlstand im Leben zu manifestieren.  https://seelenschokolade.mykajabi.com/money-love-online-kurs  Hier findest du mich auf YouTube:  YouTube Seelenschokolade