Reflexion zum Essverhalten mit Maxine

In der heutigen Podcast-Folge geht es um das Thema Körperliebe♥️ Ich erinnere mich nur zu gut, wie ich als Jugendliche nie ins Freibad gegangen bin, meinen Körper verstecken wollte und mich einfach zu dick fand (obwohl ich nie übergewichtig war). Egal ob Du gerade schlank bist oder ob Du - in Deinen Augen - einige Kilos zu viel mit Dir herumträgst, das Thema Körperliebe betrifft so viele Menschen. In der ersten Podcast-Folge unserer "Sei gut zu Dir selbst" - Woche, haben Maxime und ich unsere Top-Tipps für mehr Körperliebe gesammelt: 1. Übe immer wieder, Dir selbst mit wohlwollendem Blick im Alltag zu begegnen. Was ist schön und wundervoll an Deinem heutigen Körper? 2. Wem folgst Du auf Social Media und wie beeinflussen sie Dich und Deine Körperwahrnehmung? 3. Die für Dich passende Bewegung und eine würdevolle Haltung helfen, Dich sofort wohler in Deinem Körper zu fühlen. 4. Kleide Dich so, dass Du Dich wohl wohl fühlst aber habe auch Mut: welche Farben und Schnitte lassen Deine Körperhighlights zum Vorschein kommen? Mein Körper zum Beispiel sieht am besten mit hellen Oberteilen, A-Linien-Kleidern und etwas höheren Schuhen aus. Es geht um Balance, in uns und auch bei der Kleidung. Was steht Dir und Deinem individuell geformten Körper? Was sind Deine Erfahrungen mit dem Thema Körperliebe? Du möchtest gern noch mehr Seelenschokolade für Dich? ►► Hier geht es zu deinem persönlichen Life Coaching:          https://seelenschokolade.de/life-coaching/    ►► Du möchtest erfolgreich mit deinem eigenen Business starten? Dann werde ein Erfolgsmagnet! https://seelenschokolade.de/business-coaching/   Folgende 3 Online Kurse kann ich anbieten:   ►► Lerne wie ein positives optimistisches Kraftvolles Leben für dich funktioniert mit meinem Online Glücks Seminar: http://www.online-seminar-glueck.de   ►► Der Online Kurs "Fein Fühlen und Stark Sein" unterstützt dich dabei deine eigene Persönlichkeit zu stärken und selbstbewusst zu sein.  https://seelenschokolade.mykajabi.com/fein-fuhlen-stark-sein  ►► Der Online Kurs "Clever mit Geld - Money Love" unterstützt dich dabei ein starkes Mindset aufzubauen und sein Selbstwertgefühl zu stärken. Um mehr Fülle und Wohlstand im Leben zu manifestieren.  https://seelenschokolade.mykajabi.com/money-love-online-kurs