112 Wie du dich achtsam und vollwertig ernähren kannst

Themenmonat: Good food  Mia hat in dieser Folge Luca zu Gast. Sie ist noch echt jung und ziemlich schlau. Luca hat sich mit dem Thema Ernährung schon vielseitig auseinander gesetzt hat und dabei einen offenen und individuellen Blick auf die beste Ernährungsform. True inspiration. Lass uns gerne bei iTunes eine Rezension da, 5 Sterne und sag uns wie dir die Folge gefallen hat, das bedeutet uns sehr viel. Lass uns Bildung gemeinsam anders denken - hin zu mehr Achtsamkeit und Wertschätzung! Wir danken dir, dass du dabei warst und freuen uns wenn du das nächste Mal wieder dabei bist! Bis dann!  Links zur Folge:  Alle Links zu Lucas Kanälen findest du hier: https://linktr.ee/lucavalentina Hier findest du das von Luca empfohlene Buch „How not to die“ von Michael Greger und Gene Stone: https://www.buch7.de/produkt/how-not-to-die-michael-greger/1026973596?ean=9783946566120 Hier ist der Podcast von Axel Schura auf Spotify: https://open.spotify.com/show/7H1esKzf9PJ9x4DwUHXHXe?si=BIVDRCjkRPSeRJqPMG1Omw Homepage von Bildung mal anders: https://verawollenberg.de/bildungmalanders E-Mailadresse: [email protected] Instagram von Bildung mal anders: https://instagram.com/bildung.mal.anders?igshid=19zgtpyewhr3n Telegram, Signal und WhatsApp: 01782786152 Intro/Outro: ‚Follow your Dreams‘ by scottholmesmusic.com.