19. Näin löydät liikunnan ilon - Lotta Harala

Kuuntele Saran kaverikirja Podimossa!Nappaa ilmainen kokeilu podimo.fi/sarankaverikirja ja kuuntele uusi jakso aina tiistaisin!Saran kaverikirja -jaksossa jutellaan siitä, mistä löytyy liikunnan ilo ja mitä huippu-urheilu vaatii? Jaetaan vinkkejä siihen mistä kannattaa aloittaa ja pohditaan palautumisen tärkeyttä. Sara Parikan vieraana aitajuoksija Lotta Harala.Podcastia juontaa Sara Parikka ja jaksossa vieraana Lotta Harala.Osallistu keskusteluun myös instagramissa:@saraparikkaJakso julkaistu Podimossa 25.7.2023 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.