Från den ytliga världen framför kameran och catwalken, där utseendet är viktigare än hur du mår på insidan, till resan att börja värdera att stilla det inre kaoset. Hur viktig är relationen till oss själva och hur i sin tur påverkar det relationerna vi väljer att ha runt om oss? Hur påverkar det våra beslut vi tar i livet?Lisa Åkesson utforskar, tillsammans med Alexander, vikten av värderingar, gränssättning och självkännedom som en del i att skapa meningsfulla relationer -  främst den vi har till oss själva. Vad tar du med dig från det här samtalet? Hör av dig till oss på [email protected] Åkesson är utbildad KIT-coach genom Holmberg & Friends och har dessutom över 10 års erfarenhet av hälsa, yoga, mat och träning.Läs mer om Lisa här. Följ Lisa på sociala medier:InstagramLinkedIn FacebookHolmberg & friends:Alexander har bred erfarenhet inom områden som coaching, ledarskapsutveckling och över 15 års erfarenhet av att arbeta med människors utveckling. Tillsammans med sitt team utbildar de i coachande ledarskap.Vill du utveckla ditt ledarskap och bli en coachande ledare?Läs mer och anmäl dig till Det coachande ledarskapet.Du kan läsa mer om vad Holmberg & Friends erbjuder här. Följ Holmberg & Friends på sociala medier Instagram Facebook LinkedIn Följ Alexander på sociala medierInstagramLinkedIn  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.