168. Louise Henning – Det handlar om Högkänslighet

VILKET SERUM PASSAR DIG?Stärkande, fuktgivande och boostar hudens lysterUppstramande, återfuktande och reducerar rynkorI veckans avsnitt av “Så in I Själen” så har jag bjudit in Louise Henning och ämnet är högkänslighet.Jag har tidigare haft avsnitt om högkänslighet eftersom jag tycker att det är ett viktigt ämne och jag tänker att de kan hjälpa många av mina lyssnare - om de känner igen sig i ämnet - att navigera genom vardagen och dess utmaningar. För vi lever i en värld som inte direkt är anpassad högkänsliga. Och det kan bidra till väldigt mycket stress och ångest, speciellt om man inte förstår vad det handla om eller hur man sa hantera det. Påverkas du av din omgivning och andra människors sinnesstämningar, föredrar du ofta lugnet hemma istället för fest eller tar du helt slut efter för mycket larm, stress och stök omkring dig? Louise Henning blev medveten om att hon är högkänslig i samband med sin utmattning. Hon är grundare av Instagramkontot @highlysensitive_person där hon vägleder högkänsliga och hjälper till att underlätta i deras vardag. Hon studerar till livscoach men jobbar med formgivning, PR och sociala medier då hon inte är föräldraledig. Vi ska prata om vad högkänslighet är, hur man kan hantera det och omvandla det till en superkraft. Och Louise kommer att dela med sig av tips och verktyg. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.Louises instagramkonto Higly Sensitive Person hittar du här: instagram.com/highlysensitive_person/Louises hemsida hittar du här: highlysensitive.nu Vill du själv testa dig om du är det. Klicka på länken:https://hsperson.com/test/highly-sensitive-test/Producerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus [email protected]: Patrik Sundén Följ denna länk för att del av Så in Själens första ljudbok, samt välja att lyssna på podden reklamfritt, få tillgång till avsnitten och hela intervjuserier tidigare. https://plus.acast.com/s/sa-in-i-sjalen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.