Folge 99: Ultralaufen

Abspielen

Warum sollte man den Schritt wagen, sogar länger als die Marathondistanz zu laufen? Und vor allem: Wie geht das dann? In dieser Folge besprechen wir unter anderem, wie der Einstieg in ultra-lange Laufdistanzen aussehen kann und was es etwa in Sachen Training, Ausrüstung und Ernährung zu beachten gilt. Mitwirkende in Folge 99: Michael Simon, Henning Lenertz, Ela Wildner​ Postproduktion: Joshua Zivkovic​r