Folge 83: Yoga – und Laufen?

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Yoga ist eine tolle Ergänzung zum Lauftraining. Warum? Genau darum geht es in dieser Podcastfolge. Noch mehr zum Thema und einige Yoga-Sessions unter: https://www.runnersworld.de/yoga/ Mitwirkende in Folge 83: Michael Simon, Ela Wildner