Folge 57: Wie werde ich schneller?

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Was muss man tun, um schneller laufen zu können? Martin Grüning und Henning Lenertz haben selbst allerhand Erfahrung im Tempotraining gesammelt und teilen ihr Wissen. Mitwirkende in dieser Folge: Martin Grüning, Henning Lenertz, Ela Wildner