Bra sömnrutiner på dagen - så gör du!

Rulla vagn-podden - Ein Podcast von Rulla vagn

Podimo 30! Tage kostenlos testen

Ein Universum voller exklusiver Podcasts und Hörbücher. Klicken Sie hier um loszulegen!

Varför är det så viktigt med bra sömn på dagen? Måste man ha en rutin? Och hur sjutton ska man tänka med tiderna?