#15 Lær hvordan stress komme indefra
RO med Charlotte Ander - Ein Podcast von RObyCharlotteAnder.com
Episode 15 i podcast serien RO med Charlotte Ander handler om, hvordan vi selv kan skabe stress inden i os. Du får viden om betydningen af samarbejdet mellem dit medfødte nervesystem og den måde du er i verden på, for din oplevelse af stress. Samtidig får du viden om, hvordan du gennem træning af RO-lates, kan berolige dit nervesystem, så du ikke udskiller så meget stresshormon, men tvært imod udløser beroligende stoffer, der helbreder og styrker dig.God fornøjelse.RO, håb, nærvær og kærlighed.Charlotte Ander ErnsøRObyCharlotteAnder.com