Soltar la mirada del otro

Un tema que me pesó durante mucho tiempo, que me influyó en mis decisiones, en mi forma de vincularme con el alimento, mi cuerpo, mi trabajo, mis vínculos, que me quitó el sueño, pero que también fue uno de los espejos más poderosos a través del cual pude observarme, conocerme y comprenderme. En este episodio comparto las cosas de las que me fui dando cuenta en mi camino personal y acompañando mujeres en sus procesos de autoconocimiento y sanación, acerca de la mirada del otro, la opinión ajena, los juicios que tenemos para con nosotras, lo que internalizamos como mujeres, los límites que necesitamos aprender a poner. Lista de espera al Programa de Mindful Eating para sanar el vínculo con tu cuerpo y tu alimentación: www.wellnessrevolution.com.ar/mindfuleating