Soltar el control

Aprender a soltar el control, o mejor dicho, la ilusión de control fue sin dudas una de las cosas más desafiantes que atravesé con mi alimentación y mi cuerpo, y que sigo atravesando día a día cada vez que vuelven esos mecanismos de autoexigencia, control, perfeccionismo en otras áreas de mi vida. El control y el descontrol no son opuestos, son exactamente lo mismo, y en este episodio te cuento por qué. ¿Cómo soltar el control, o más bien la ilusión de estar controlando todo? ¿Cómo relacionarnos con el cuerpo, la alimentación y la vida misma desde un lugar que no es ni el control ni el descontrol?. En este episodio comparto lo que me sirvió entender acerca del control, y lo que tomé en su lugar para tener la suficiente fuerza de soltarlo. Si querés relacionarte con tu alimentación conscientemente desde el autoconocimiento, la conexión y el disfrute, ingresá a www.wellnessrevolution.com.ar/cursorevolution para conocer mi Curso de Alimentación Consciente & Cocina Natural y aprender a nutrirte a consciencia y relacionarte con tu alimento desde el amor. Videos, PDFs, grupo de Telegram, coaching grupal, a tu ritmo, con acceso de por vida.