Salir del estancamiento & volver a conectar

Sentirte estancada en un loop de inacción y desmotivación es desesperante. Sobretodo cuando no estás pudiendo volver a lo que te hace bien y sos consciente de eso, entonces la presión interna es aún mayor pero en lugar de acercarte, te alejas cada vez más. En este episodio te comparto las posibles razones por las cuales no estás pudiendo salir de ese estancamiento, y qué podés cambiar para desbloquear tu energía y volver a fluir. Si te sentis estancada con tus hábitos de alimentación, te recomiendo el Curso de Alimentación Consciente, donde vas a encontrar la teoría y la práctica para transformar tus hábitos de forma holística a través 8 sesiones de coaching conmigo. Próximamente disponible el Taller Bálsamo, 28 prácticas de mindfulness que fusionan meditación guiada, respiración consciente, visualizaciones y journaling, para conectar con tu cuerpo, tu respiración, tu energía femenina y tu proceso de autoconocimiento.