Disciplina vs autoexigencia

Esta combinación de palabras surgió en un momento donde entendí que recurrir a la autoexigencia ya no era una opción para mí. Y donde sin lugar a dudas tampoco lo era soltar todo. Entender que era posible ser constante sin necesidad de ser rígida, ser firme y flexible a la vez, me trajo el entendimiento de que la disciplina solo es tal si viene desde el amor. Si no, no es disciplina; es exigencia. Y no importa a qué hábito esté aplicada (puede ser el más saludable y espectacular de todos), va a estar alimentando esa energía, y ese estado de estrés del que estás buscando salir.⁣ ⁣ En este episodio te cuento como diferenciar una de otra, como inclinarte hacia una disciplina más amorosa, y cómo hacer de este proceso un espejo para profundizar en tu autoconocimiento y sanación.⁣ ⁣ Se encuentran abiertas las puertas a la novena edición del Programa de Ciclicidad Femenina, por el que ya atravesaron y se dejaron atravesar cientos de mujeres. ⁣ Podés ver sus testimonios en la web. Entra https://www.wellnessrevolution.com.ar/ciclicidad para reservar tu lugar. Si participaste en el programa de Mindful Eating chequeá tu mail que te mandamos un código con descuento extra. ⁣ ⁣ Si estás lista para dar este hermoso gran paso en tu revolución ¡Te espero!⁣