Cómo volver a conectar conmigo, con las cosas que me hacen bien, con mis hábitos. Cómo romper con el círculo vicioso para entrar en el círculo virtuoso. Cómo diferenciar cuando es mi mente la que me está queriendo frenar, de cuando mi cuerpo realmente necesita una pausa. Cómo salir del estancamiento, cómo darme cuenta que es el momento de volver, cómo hacer pero sin exigirme pero sin dejarme estar. Preguntas que me hicieron esta semana, preguntas que me vengo haciendo hace años. En este episodio, todas las respuestas que encontré. Si quieres volver a conectar con vos, a través prácticas simples y eficientes que te permitan salir del todo/nada te recomiendo mis 2 talleres cortos, contundentes y concretos: Taller Reset con Jugos & Licuados (14 días para recuperar la vitalidad y resetear tu cuerpo con alimento vivo) y Taller Detox de dopamina (para cortar círculos viciosos de cafeína, ultraprocesados y redes sociales). www.wellnessrevolution.com.ar/detox www.wellnessrevolution.com.ar/reset