Sărbătoarea Crăciunului bate la uşă, iar fiecare dintre noi avem dorinţa de a fi cu cei apropiaţi, în familii reunite, lângă bradul frumos împodobit şi în jurul mesei.   Crăciunul poate avea şi un rol terapeutic, ce rezultă din liniştea sufletească şi bucuria de a fi cu cei dragi.   În noul episod al podcastului marca #RestartiX, specialistul în fizioterapie Alexandru Ilie a făcut o radiografie a Crăciunului şi a îndemnat la bunătate pentru cei din jurul nostru.    De altfel, despre cum este Crăciunul cel mai bun tratament împotriva durerii, Alexandru a scris pe larg în cel mai nou articol publicat pe blogul #RestartiX:   https://www.restartix.ro/craciunul-cel-mai-bun-tratament-al-durerii/.   SHOW NOTES:   01:47 - Este Crăciunul unul dintre cele mai puternice mijloace terapeutice pentru a combate durerea?   04:02 - Când cineva se găndeşte la tine şi dăruieşte de sărbători   05:51 - Ce se întâmplă din punct de vedere uman cu ocazia Crăciunului   07:35 - CIne influenţează buna funcţionare a unei celule umane ?   09:06 - Şansa de a combate durerea în perioada Crăciunului   11:40 - Tratamentul pe care poţi să ţi-l poţi oferi din confortul casei tale   12:47 - Despre liniştea sufletească   13:23 - Întâlnirea cu familia în perioada Crăciunului şi magia unei îmbrăţişări   17:13 - De ce nu ne mai apreciem pe noi înşine?   18:19 - Timpul de calitate petrecut cu cei dragi 19:36 - Fiecare dintre noi avem nevoie de recunoaştere   21:13 - Cum ne ajută Crăciunul să fim mai buni