#123 - Gedanken sind oft nur Ballast
Reif für die Couch? - Ein Podcast von Sabine Bimmler
Unser Verstand ist ein Quälgeist, leider. Er braucht einen klaren Auftrag, Führung und Grenzen. Um einen klaren Auftrag zu erteilen, müssen wir wissen, was uns wirklich wichtig ist. Dann können wir unseren Verstand so einsetzen, dass er hilfreich und konstruktiv mit uns an unserem Leben arbeitet. Ohne Auftrag treibt er uns oft in den Wahnsinn. Achtsamkeit, Fokus und Klarheit sind so wichtig.
