Meine Hormonprobleme sind doch noch nicht die Wechseljahre! Oder doch?

„Ich bin doch erst 40, da kann ich doch noch keine Wechseljahres-Beschwerden haben?!“ Sätze wie diesen höre ich immer wieder. Deshalb möchte ich in dieser Folge aufklären, denn das Thema „Wechseljahre“ beginnt durchaus ab Ende 30, Anfang 40. Schon 10 bis 15 Jahre vor dem Ausbleiben der Menstruationsblutung können hormonelle Schwankungen auftreten und typische Beschwerden auftreten wie: • PMS Beschwerden • Brustspannen vor der Menstruationsblutung • dicke Beine • Schlafstörungen • Energielosigkeit Unser Körper verändert sich deutlich und ist nicht mehr so fruchtbar wie z. B. mit Mitte 20. Auch die PMS-Beschwerden verändern sich hormonellbedingt: • eingeschränkte Funktionsfähigkeit der Eierstöcke (nur noch ein Eierstock, z. B. aufgrund einer Sterilisation oder der Entfernung der Gebärmutter) • Einnahme Pille • Stress • Schilddrüse • Darmgesundheit All das verstärkt eine PMS-Symptomatik oft massiv, sodass man sich mit Ende 30/Anfang 40 Gedanken machen sollte, ob man nicht doch Hormonprobleme in Richtung Wechseljahre, bzw. Prämenopause hat. Wenn du deine Symptome und die Wechseljahre generell genauer unter die Lupe nehmen möchtest, lade ich dich zu meinem kostenlosen Online-Workshop ein. Die Termine findest du in den Shownotes. "Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand." Herzlichst, deine Alex