#044 - Bist Du überangepasst? Wie Du People Pleasing und Überangepasstheit auflöst und Dein wahres Selbst entdeckst (mit Lea Rahimi)
Fällt es dir schwer, deine Bedürfnisse wahrzunehmen? Und wenn du sie wahrnimmst, wie gut kannst du diese Bedürfnisse anderen Menschen kommunizieren? Fühlst du dich häufig innerlich leer oder fremdgesteuert? Weißt du, wer du bist und was du willst? Warum diese Fragen wichtig sind, wenn es ums Thema Überangepasstheit und People Pleasing geht, lernst du in der heutigen Episode. Zu Gast bei Radio Tiefsinn ist Lea Rahimi. Lea ist Expertin rund um das Thema Überangepasstheit und People Pleasing. Es wartet ein ausführlicher Deep Dive in die Merkmale, Ursprünge und Lösungen für dieses bekannte Problem. In der Episode wartet unter anderem folgendes auf dich: 👁️ Lea’s persönliche Geschichte und warum sie sich auf dieses Thema spezialisiert hat 👁️ der Ursprung von People Pleasing und Überangepasstheit 👁️ Wie merke ich, ob ich überangepasst bin? Wie zeigt sich das in meinem Leben? Und warum wird das überhaupt zu einem Problem? 👁️ ein Schritt für Schritt Fahrplan wie du dich aus People Pleasing & Überangepasstheit löst Viel Spaß! _ Alle Links zu Lea: https://www.instagram.com/lea.rahimi/ _ Wenn du Radio Tiefsinn und mich unterstützen willst, dann teil diese Folge mit deinen Liebsten oder auf deinen Social Media Channels! Außerdem freue ich mich über jede Bewertung und ein Kommentar bei Apple Podcast. Das sind die größten Komplimente, die du mir machen kannst. _ Lass uns auf Instagram connecten: https://www.instagram.com/radiotiefsinn/ Dort gibt es regelmäßige Portionen an Tiefsinn, wirksame Tools der Transformation und da kannst du dich auch für mein 1:1 Coaching bewerben. Much Love! Dein Benjamin