Wie kann sich unser Gehirn etwas merken?

Radio TEDDY Nachgefragt - Ein Podcast von Radio TEDDY - Donnerstags

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Wie soll ich mir denn das alles merken? Diesen Satz hört man häufig, bei den Schularbeiten, bei einer größeren Einkaufsliste und weitere Beispiele fallen euch garantiert selbst ein. Wie kann sich unser Gehirn etwas merken?