Ep 231. Principios del Yoga y beneficios en personas con obesidad. Con Camila Carrasco

Hoy hablamos con Camila Carrsco (@kmilapacis) sobre Yoga. Concretamente sobre: · Qué es el yoga · Sus beneficios · Tipos de Yoga · Por qué es una buena opción en casos de obesidad · Cómo empezar en yoga · ¿Es necesario complementar con otros deportes? Y mucho más... Sígueme en instragram: @fitmanpower Turismo de Asturias: https://www.turismoasturias.es/