Entspannung in der Krise

Querfeldein durch die Krise - Krisen verstehen - Ein Podcast von Psychologin Isabel Nieto-Dietrich

Mehr Informationen: https://krisenmeistern.com/ Wie entspanne ich in der Krise? Welche Symptome habe ich in der Krise? Schlaflosigkeit? Gedanken kreisen? Erschöpfung? Unruhe? Gestörtes Essverhalten? Schlechte Laune?