Quarks: Fit for Fitness! Wie Bewegung uns gesünder macht
Quarks - Ein Podcast von Westdeutscher Rundfunk
Klar ist: Bewegung ist nicht nur gut für unser Wohlbefinden, sondern auch für die Gesundheit. Das belegen zahlreiche Studien. Aber es geht nicht nur um Leistung und Muskelmasse.
