#8 – Podcast mit Nils Frommhold: Psychologie und mentale Stärke im Triathlon

Letzte Woche haben wir euch Nils Frommhold bereits auf Pushing Limits vorgestellt und versprochen, dass wir zukünftig einige Themen von und mit dem IRONMAN-Champion geplant haben. In unserem ersten Podcast mit Nils geht es um das Thema Mentale Stärke und Psychologie für Triathleten. Hier kannst du den Podcast hören: * auf Apple iTunes * auf Soundcloud * MP3-Datei der Episode herunterladen Darüber sprechen wir mit Nils Frommhold im Podcast Im Gespräch mit Nils erfahrt ihr, wie der Profi-Triathlet versucht das psychologische Spielchen vor, während und nach den Wettkämpfen für sich zu entscheiden – unabhängig von Sieg oder Niederlage. * Mit welcher Einstellung geht Nils in ein Rennen, wenn die Vorbereitung nicht optimal verlaufen ist? * Wie geht Nils mit unerwarteten Rückschlägen (Defekt, Sturz, etc.) im Wettkampf um? * Höhen und Tiefen im Wettkampf: So beißt Nils sich durch * Höhenflug im Wettkampf: Was tun, wenn es richtig gut läuft? * Welche Strategien hat Nils im Umgang mit Erfolgen und Misserfolgen? * Welche Rolle spielen Zuschauer und Fans am Streckenrand im Wettkampf? * Nils‘ Meinung und Erfahrungen zu Mental-Training und Sport-Psychologie Weitere interessante Links: * Pushing Limits x Clearly Nils: Willkommen, Nils Frommhold!