#11 UUSI SIVU KÄÄNTYY! Muutos ja resilienssi
Punttipäiväkirja - Ein Podcast von Kirsi Järvilehto
Punttipäiväkirjan 2. tuotantokausi alkaa! Avausjaksossa käsitellään toisen tuotantokauden sisältöä, syksyn mittaan tapahtuneita muutoksia, resilienssin merkitystä ja sitä, kuinka omaa resilienssiään voi lisätä. Jaksossa sivutaan myös kylmäuintiharrastuksen aloittamista ja meditaatiota. Instagram @punttipaivakirja Kansikuva Nuppu Lehto Musiikki Stuart Bogie ("Disco Ball")
