Les troubles obsessionnels compulsifs : les comprendre et les guérir #250

Dans cet épisode 250, la thérapeute spécialiste des TOC Anne Le Fol nous propose un éclairage précieux sur un trouble souvent méconnu et pourtant très répandu : les troubles obsessionnels compulsifs (TOC).Pourquoi certains rituels ou pensées intrusives s’imposent-ils malgré nous ?Comment distinguer un simple besoin de contrôle d’un véritable trouble obsessionnel compulsif ?Et surtout, quelles sont les approches thérapeutiques qui permettent de comprendre, d’apaiser et de guérir durablement ces mécanismes ?Avec expertise et sensibilité, Anne Le Fol nous aide à mieux saisir l’origine des TOC et partage des pistes concrètes pour retrouver une plus grande liberté face à ses pensées et comportements.💡 Un épisode éclairant et porteur d’espoir pour toutes celles et ceux qui vivent avec des TOC, mais aussi pour leurs proches qui souhaitent mieux les comprendre.🔎 Pour contacter Anne Le Fol, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/anne-le-fol/social