#82 - Kurz & Knackig: Werte. Oder wie wir herausfinden, was wir eigentlich wollen.

Werte bilden die Grundlage für unser Handeln und Verhalten sowie unsere Entscheidungen. Sie sind der Kompass unserer Bedürfnisse. Sie motivieren uns, treiben uns an und sind der Sinn hinter dem alltäglichen Funktionieren. Wir sind uns unserer Werte oft nicht bewusst, dabei sind sie ein wesentlicher Baustein unserer Persönlichkeit und geben viel über uns und unsere Motive preis: warum wir z. B. den Job machen, den wir machen, den Partner/die Partnerin ausgewählt haben, immer wieder in ähnliche Konflikte geraten, uns ärgern, genervt sind, aber auch, warum wir manche Dinge besonders gern mögen oder bestimmte Menschen als Freund oder Feind bezeichnen. Diese Folge verspricht viel Klarheit und hilfreiche Impulse, die dazu beitragen, sich besser zu verstehen und auszurichten. Außerdem stellen Cord und Judith in dieser Folge ihr Buch und damit den gemeinsamen Nenner ihrer beiden Bereiche vor, welcher mit diesem Thema eng verzahnt ist. Seid dabei! Es wird wie immer: spannend.

Om Podcasten

Cord ist Psychologe, Judith ist Life Coach. Cord ist zudem Judith's älterer Bruder. Das verspricht spannende Talks. Die beiden trafen sich jede Woche und sprachen authentisch und alltagsnah über Themen aus dem Leben, die uns allen begegnen, vielleicht schon sind oder einfach nur zum Zuhören einladen. Unter anderem Beziehungsprobleme, Stress, Persönlichkeitsentwicklung, Unsicherheiten, Ängste als auch psychische Störungen wie Trauma, Depressionen, Essstörungen, Burn-Out und viele weitere Phänomene oder Probleme. Dabei haben Sie auch immer wieder Gäste eingeladen, die einen interessanten Beitrag zum Thema mitbringen: Experten, Kollegen oder Betroffene. Der Podcast ist durch den plötzlichen Tod von Judith Brückmann im Februar 2022 mit der Folge 121 "Abschied mit Timo und Cord" zuende gegangen. **Das Buch vom Psycho & Coach. Jetzt vorbestellen! ** **„Immer funktionieren funktioniert halt nicht“. Taschenbuch. Erschienen am 4. November 2021 im KiWi-Verlag. ** Cord und Judith beschreiben als Geschwister und Kollegen in ihrem Buch ein großes Problem unserer Zeit: Wir funktionieren nur, bis es nicht mehr geht bzw. bis wir nicht mehr können. Dann schlägt sie zu: die Überforderung. In diesen Momenten kommen Cord und Judith ins Spiel und begleiten KlientInnen dabei, aus der Überforderung heraus und wieder bei sich anzukommen und zu verstehen, was sie eigentlich wollen. Mit hilfreichen Praxisbeispielen und persönlichen Anekdoten helfen sie, das alltägliche Hamsterrad und die Risiken dessen besser zu erkennen, helfen daraus und zurück zu sich zu finden.