Beneficios psicológicos de la lectura

Leer frecuentemente mejora tus capacidades cognitivas, tu vocabulario, tu manera de pensar y tu concentración. Leer incrementa nuestra capacidad de comprensión, de solucionar problemas y nos ayuda a empatizar. La lectura facilita el pensamiento analítico y crítico, y también nos ayuda a concentrarnos y a centrarnos en un tema y no en veinte a la vez. Según un estudio de la Universidad de Yale que tuvo en cuenta a más de 3.500 personas por encima de los 50 años, leer con frecuencia, alarga la vida. Llegaron a la conclusión que las personas que leían un libro durante media hora o más al día, solían vivir un promedio de 23 meses más que los no lectores o lectores de revistas, periódicos, webs o panfletos como El secreto o engañifas similares. Como lo que importa es leer, te dejo unas cuantas sugerencias de libros: La tregua Mario Benedetti Viajes con heródoto y El Imperio, de Kapuscinsky 59 segundos Wiseman Autocontrol kelly McGonical La trampa de la felicidad Richard Harris Mortadelo y Filemón Y LA RUE DEL PERCEBE EL PRINCIPITO Antoine de Saint Exupéry El dardo en la palabra Lázaro carreter La conjura de los Necios John kennedy Toole La isla del tesoro Stevenson Historia de la vida del Buscón. Quevedo La insoportable levedad del ser Milan Kundera Ensayo sobre la ceguera Saramago La carretera y Todos los hermosos caballos. Cormac McCarthy Cualquiera de las obras que elijas de Stefan Zweig, son caballo ganador. Para mi gusto, ojo, que en cuanto a gustos no hay nada escrito, el mejor escritor del Siglo XX ¿Qué libros te gustan? Si tienes alguna aportación o quieres hacer algún comentario, estaré encantado de leerte. #psicologiaparairtirando #psicologiaonline #nachocoller #psicologiaperipatetica #vivirnuncafalla #psicologiacaminando #psicoparairtirando #psicologianimasnimenos 📌 cita para consulta online: WhatsApp 616256964 o psicologo@nachocoller