Algunos hábitos que te ayudaran a mejorar tu estado de animo.

Somos seres bio-psico-sociales, es decir que estamos compuestos de materia orgánica, que a su vez recibimos información del exterior y vamos procesándolo en nuestra psique e indudable te vivimos en sociedad. Acá estaré compartiendo contigo algunos hábitos que te ayudarán a entender como funciona tu sistema y como mejorar tu estado de ánimo.