T1 E76 - Resiliencia: tu fortaleza ante las tormentas de la vida

Te cuento un secreto: ¡Ser resiliente puede ayudarte en absolutamente todo! Pero… ¿Qué es ser resiliente? ¿Todos podemos ser resilientes? ¿La resiliencia se puede trabajar, fortalecer? ¿Cómo hacemos? ¡Te regalo mis 5 estrategias de oro para transformarte en una persona resiliente! También te recomendamos: Mini guia para Aprender a ser resiliente La resiliencia: nuestra aliada en tiempos de crisis ¿Te gusta este contenido? ⁠⁠Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí.⁠⁠ También, encontranos en: ⁠⁠www.psimammoliti.com⁠⁠ ⁠⁠https://www.instagram.com/psi.mammoliti⁠⁠ Producción: ⁠⁠Parque Podcast⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/psimammoliti/message

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La gestión emocional es la llave de acceso a una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderla! De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti nos sumergimos a bucear en las profundidades de la mente.  En cada episodio de Psicología al Desnudo, el podcast #1 en salud mental y top #13 global, encontrarás herramientas muy valiosas para tu bienestar. ¿Nos acompañas? ¡Síguenos! https://psimammoliti.com/