#84 Vetäytymisen harjoittelu
Progressão - Ein Podcast von Jani Sarajärvi & Jussi-Pekka Savolainen - Dienstags
Kategorien:
Tänään puhutaan vetäytymisestä. Mitä se on ja miten sitä voidaan harjoitella edustavasti? Perehdymme esim. aaltoharjoitteisiin ja siihen, miten saadaan harjoite pelinomaiseksi, vaihtelevaksi ja vähemmän stabiiliksi. Tervetuloa mukaan.
