#39 Weihnachtsmedi

Eine kleine Fantasie-Reise zu deinem Inneren und deinen Wünschen. Nicht für die Weihnachtszeit, sondern auch als Vorbereitung auf das neue Jahr! Für alle, die ihre Wünsche manifestieren oder sich einfach beschenken lassen wollen.

Om Podcasten

Die Power Pause ist eine Reihe von kleinen Meditationen und versorgt dich mit guten Gedanken: als Start in den Tag, als kleine Pause zwischendurch oder als Vorbereitung für bestimmte Situationen. Sie hilft dir, kurz aus dem Trubel des Alltags auszusteigen und dich positiv zu polen, um danach erfrischt und voller Power loszulegen. Dauer: 5-10min. Von und mit: Sarah Alles. Musik: Rafael Santiago. Foto: Martin Neuhof